Ας υποθέσουμε ότι επιστρέφεις με το αυτοκίνητο από τη δουλειά μόνος, έπειτα από μια μέρα σκληρής δουλειάς. Είσαι πολύ κουρασμένος, αγχωμένος και ψυχολογικά χάλια...Ξαφνικά αισθάνεσαι ένα φοβερό πόνο στο στήθος ο οποίος επεκτείνεται στον βραχίονα και στο σαγόνι. Είσαι μόλις 5 χιλιόμετρα από το...
πλησιέστερο νοσοκομείο. Δυστυχώς όμως δεν ξέρεις αν θα τα καταφέρεις να φτάσεις ως εκεί.
Έχεις εκπαιδευτεί στην καρδιοαναπνευστική ανάνηψη, όμως ο εκπαιδευτής σου δεν σου είπε ποτέ πως θα την εφαρμόσεις στον εαυτό σου !!!
Μην πανικοβάλλεσαι και ξεκίνα να βήχεις έντονα και επαναλαμβανόμενα. Πριν τον βήχα, να προηγείται βαθιά ανάσα. O βήχας να είναι βαθύς και παρατεταμένος σαν να βγάζεις φλέμα από το βάθος του στήθους. Η ανάσα και ο βήχας...
να επαναλαμβάνονται κάθε δύο δευτερόλεπτα χωρίς σταματημό. Όλα αυτά μέχρι να έρθει βοήθεια ή να επανέλθει η κάρδια σε σωστή λειτουργία.
Οι βαθιές ανάσες μεταφέρουν οξυγόνο στους πνεύμονες, ενώ οι κινήσεις που προκαλεί ο βήχας πιέζουν την κάρδια και εξασφαλίζουν την κυκλοφορία του αίματος. Επίσης, ο βήχας βοήθα την κάρδια να ανακτήσει τον φυσιολογικό της ρυθμό. Κατ΄ αυτόν τον τρόπο μπορεί το θύμα να κερδίσει χρόνο μέχρι να μεταβεί στο νοσοκομείο.
Πολλοί άνθρωποι παθαίνουν έμφραγμα και είναι μόνοι και αβοήθητοι. Από την στιγμή που η καρδιά τους αρχίζει να μη λειτουργεί κανονικά, απομένουν μέχρι 10 δευτερόλεπτα μέχρι να χάσουν τις αισθήσεις τους.
Τώρα ξέρεις τί μπορείς να κάνεις αν μακριά από σένα σου συμβεί αυτό...
