Τα παιδιά που έχουν τακτικά γεύματα με τις οικογένειές τους τείνουν να έχουν καλύτερη υγεία και έχουν σημαντικά χαμηλότερο κίνδυνο παχυσαρκίας, δημοσίευσε το περιοδικό Pediatrics στο τευχος της Δευτέρας
Στο άρθρο αυτό όπως ανακοίνωσαν οι ερευνητές εξέτασαν τα αποτελέσματα από 17 μελέτες για την παιδική διατροφή και διατροφικές συνήθειες που περιλαμβάνουν πάνω από 182.000 παιδιά, συμπεριλαμβανομένων των εφήβων.
Τα αποτελέσματα δείχνουν ........
τα παιδιά και τους εφήβους που έχουν τουλάχιστον τρία οικογενειακά γεύματα την εβδομάδα, να έχουν ένα υγιές βάρος με λιγότερο πιθανό τον κίνδυνο να έχουν διαταραχές στις διατροφικές συνήθειες από αυτούς που μοιράστηκαν τα γεύματά τους με την οικογένειά τους λιγότερο συχνά.
Τα παιδιά επίσης έχουν περίπου 20 τοις εκατό λιγότερες πιθανότητες να τρώνε πρόχειρο φαγητό, 35 τοις εκατό λιγότερες πιθανότητες να έχουν προβλήματα όπως η παράλειψη γευμάτων ή υπερφαγία, και 24 τοις εκατό περισσότερες πιθανότητες να τρώνε τα λαχανικά και άλλα υγιεινά τρόφιμα.
Η παιδική παχυσαρκία έχει γίνει ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα υγείας σε όλο τον κόσμο, και οι ερευνητές ενθαρρύνουν τους γονείς να μοιράζονται τα γεύματα με τα παιδιά τους πιο συχνά.
«Είναι σημαντικό για τους γονείς να ξέρουν τι μπορούν να κάνουν, κυρίως με την παχυσαρκία και τις διατροφικές συνήθειες», είπε ο επικεφαλής συγγραφέας μελέτης Amber Hammons, μεταδιδακτορικός ερευνητής στο Πανεπιστήμιο του Illinois at Urbana-Champaign.
Στο άρθρο αυτό όπως ανακοίνωσαν οι ερευνητές εξέτασαν τα αποτελέσματα από 17 μελέτες για την παιδική διατροφή και διατροφικές συνήθειες που περιλαμβάνουν πάνω από 182.000 παιδιά, συμπεριλαμβανομένων των εφήβων.
Τα αποτελέσματα δείχνουν ........
τα παιδιά και τους εφήβους που έχουν τουλάχιστον τρία οικογενειακά γεύματα την εβδομάδα, να έχουν ένα υγιές βάρος με λιγότερο πιθανό τον κίνδυνο να έχουν διαταραχές στις διατροφικές συνήθειες από αυτούς που μοιράστηκαν τα γεύματά τους με την οικογένειά τους λιγότερο συχνά.
Τα παιδιά επίσης έχουν περίπου 20 τοις εκατό λιγότερες πιθανότητες να τρώνε πρόχειρο φαγητό, 35 τοις εκατό λιγότερες πιθανότητες να έχουν προβλήματα όπως η παράλειψη γευμάτων ή υπερφαγία, και 24 τοις εκατό περισσότερες πιθανότητες να τρώνε τα λαχανικά και άλλα υγιεινά τρόφιμα.
Η παιδική παχυσαρκία έχει γίνει ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα υγείας σε όλο τον κόσμο, και οι ερευνητές ενθαρρύνουν τους γονείς να μοιράζονται τα γεύματα με τα παιδιά τους πιο συχνά.
«Είναι σημαντικό για τους γονείς να ξέρουν τι μπορούν να κάνουν, κυρίως με την παχυσαρκία και τις διατροφικές συνήθειες», είπε ο επικεφαλής συγγραφέας μελέτης Amber Hammons, μεταδιδακτορικός ερευνητής στο Πανεπιστήμιο του Illinois at Urbana-Champaign.
Βρες το στο ricardo.gr! Για να το διεκδικήσεις, κάνε κλικ στο banner του ricardo.gr από κάτω και κάνε εγγραφήΕΛΑ ΣΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΜΑΣ ΚΑΙ ΕΣΥ- ΚΑΝΕ LIKE
