Η Σίσσυ Χρηστίδου όχι απλά έχει ξαναβρεί την καλλίγραμμη σιλουέτα της, αλλά πλέον είναι και μια από τις γυναίκεςμε τα πιο ωραία σώματα στην ελληνική showbiz.
Ποια είναι όμως η μυστική δίαιτά της, με την οποία έχασε 30
ολόκληρα κιλά;
Το πρωινό της περιελάμβανε γιαούρτι χαμηλών λιπαρών, ένα φρούτο και ένα φλιτζάνι δημητριακά ολικής άλεσης.
Το μεσημεριανό της είχε σαλάτα, 150 γρ. κρέας ή κοτόπουλο ή σολομό ψητό, ένα φλιτζάνι ρύζι, η φέτα ψωμί σικάλεως ή φακές με ένα φλιτζάνι ρύζι και 2 κουταλιές της σούπας cottage.
Το απόγευμα έτρωγε ένα φρούτο και η ένα γιαουρτάκι χαμηλό σε λιπαρά και το βράδυ δειπνούσε με σαλάτα, 100 γρ. κρέας. κοτόπουλο ή ψάρι και 3 κουτ. της σούπας ρύζι.
Στις σαλάτες επιτρέπεται λίγο ελαιόλαδο, ενώ συνίσταται το μαύρο ψωμί και τα ζυμαρικά ολικής άλεσης.
Πηγή: Λοιπόν
tvstorys
ΕΛΑ ΣΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΜΑΣ ΚΑΙ ΕΣΥ- ΚΑΝΕ LIKE
